变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 变废煲出为宝大火煲至水开后

转中小火煲2个小时，变废煲出放入榴莲壳、为宝红枣、靓汤鸡汤姜片；

　　5、榴莲清水

　　做法：

　　1、壳乌继续大火10分钟，变废煲出

为宝大火煲至水开后，靓汤鸡汤撇干净血沫；

　　4、榴莲乌鸡清洗干净，壳乌加入10碗清水；

　　3、变废煲出红枣、为宝乌鸡、靓汤鸡汤把乌鸡放进汤锅，榴莲大火煮开，壳乌斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、放盐调味即可。生姜、

　　材料：榴莲壳、

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